Das morgendliche Glas Wasser
Dec24

Das morgendliche Glas Wasser

Japanische Forscher schwören darauf: Herkömliches Wasser kann durchaus wie eine Medizin wirken – vorausgesetzt, man trinkt genug davon. Wenn wir bedenken, dass der menschliche Körper zu 70 Prozent aus Wasser Wasser besteht, dann könnte da vielleicht etwas Wahres dran sein. Denn Menschen, die zu wenig trinken, trocknen im wahrsten Sinne des Wortes aus. In der Fachsprache wird dieser Effekt Dehydrierung genannt und zeigt sich mit...

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Auf was ist beim Verzehr von Obst und Gemüse zu achten?
Dec20

Auf was ist beim Verzehr von Obst und Gemüse zu achten?

Ständig und überall ist zu hören: „Mehr Gemüse und Obst essen“. Ernährungsexperten heben die Vorteile von frischen Lebensmitteln hervor, die den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen und Vitaminen versorgen. Früchte und Gemüse gehören zu den gesunden Lebensmitteln, da sie wenig Kalorien enthalten, gut sättigen und zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen. Doch welche Sorten sind gut für unsere Gesundheit? Wie viel Obst und Gemüse...

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Unkonventionelle Tipps für ein langes Leben aus dem Mund eines Krebsmediziners
Dec12

Unkonventionelle Tipps für ein langes Leben aus dem Mund eines Krebsmediziners

Ich gebe zu, wenn man dem amerikanischen Krebsmediziner B. Agus – einer international anerkannten Koriphäe in seinem Fach – zuhört, wie er über die Tipps für ein langes Leben Leben spricht, dann kann man schon etwas irritiert sein. Wir haben die wichtigsten Aussagen von B. Agus für Sie zusammengefasst, und überlassen es Ihrer Urteilsfähigkeit, was davon Sie für sich selbst umsetzen wollen. Der Sonntag ist nicht zum...

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Tipps für ein langes Leben
Nov22

Tipps für ein langes Leben

Forscher beschäftigen sich schon seit vielen Jahren damit, was man tun kann, um ein möglichst langes Leben langes Lebenzu erreichen. Wir haben die neuesten Erkenntnisse dazu einmal genauer unter die Lupe genommen. Ein aktives Leben führen Sie können es sicher nicht mehr hören, aber wir sagen es trotzdem: Couchpotatoes haben ein viel höheres Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall. Daher sollte jeder, der gesund alt werden möchte,...

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Und nach dem Match, auf ins Casino
Nov10

Und nach dem Match, auf ins Casino

Wer kennt sie nicht, die Logos und Markenwerbung auf den Banden im Stadion oder den Trikots der Sportler? Fluggesellschaften, Automarken, Sportartikelhersteller, aber auch Bier- und Kaffeemarken, McDonalds oder Coca-Cola sind immer dabei. Jetzt haben sich Spielcasinos und Spielbanken aufgemacht, die Werbeflächen der Stadien und auf den Trikots der Sportler zu erobern. Während es für den Sportler selbst wohl eher ziemlich egal sein...

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Auch wer nur beim Sport zuguckt, kann spielend reich werden
Nov09

Auch wer nur beim Sport zuguckt, kann spielend reich werden

Jede Veranstaltung, bzw. jedes Sportevent hat einen sog. Hauptsponsor. Beim Marathon sieht man die Logos wahrscheinlich weniger (Start und Ziel), als bei einem Tennis-Turnier, das zusätzlich noch den Namen „Nokia-Masters“ trägt. Sparkassen richten Schachturniere aus und Ski- oder andere Wintersport-Bekleidungshersteller alpine Wettbewerbe. Auch Hotel- und Restaurantketten tauchen immer wieder als Sponsoren bestimmter Sportereignisse...

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Individuelle Sport Slotgames für alle Sportfans
Nov08

Individuelle Sport Slotgames für alle Sportfans

Früher sagte man „einarmige Banditen“ zu den Monstern aus Mteall in Las Vegas in Nevada, die meistens nur aus US-amerikanischen Spielfilmen bekannt waren. Mit einem riesigen Hebel auf der rechten Seite brachte man Walzen mit Symbolen ins Rollen und für 3 x Bar oder 3 x die7 gab es den Hauptgewinn. In Anlehnung an diese Geldspiel- und Casinoautomaten kam dann die etwas harmlosere Variante, der Geldspielautomat nach Europa und eroberte...

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Forderung nach ehrlichen Angaben auf Lebensmittelpackungen
Nov02

Forderung nach ehrlichen Angaben auf Lebensmittelpackungen

Gesunde Ernährung ist für die deutschen Bürger wichtig. Krankheiten als Folge von falscher Ernährung kosten das Land und unser Gesundheitssystem Millionen Euro jedes Jahr. Nun möchte die Bundesagrarministerin Julia Klöckner klare Lebensmittel-Kennzeichnungen durchsetzen, um das Bewusstsein der Bundesbürger zu stärken und eine gesündere Ernährung zu fördern. Schluss mit Schönrechnen und Schönreden der Angaben auf Verpackungen Die...

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Viel Eiweiß bedeutet weniger Kilos
Oct13

Viel Eiweiß bedeutet weniger Kilos

Jeder der etwas für seinen Muskelaufbau tun möchte, greift mittlerweile zu Eiweißshakes oder Ähnlichem. Warum also nicht auch abnehmen mit dem Trick, einfach mehr Eiweiß zu essen? Genau das machen Hollywoodstars schon seit vielen Jahren. Daher haben auch wir diese Eiweißdiät einmal genauer unter die Lupe genommen. Eiweiße haben viele Vorteile. Sie sind der Bestandteil, aus dem unsere Zellen und unsere Muskeln bestehen. In der...

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Ein neuer Diättrend – die 5:2 Diät
Sep23

Ein neuer Diättrend – die 5:2 Diät

Das hört sich ja schon einmal ganz gut an – an 5 Tagen dürfen wir schlemmen, an 2 Tagen in der Woche müssen wir uns disziplinieren – und das Unglaubliche daran: Wir sollen damit angeblich zweimal so viel Gewicht verlieren wie mit einer durchgehenden Diät. Wie funktioniert die 5:2 Diät? Sie ist eigentlich sehr einfach und es gibt kaum Regeln. An fünf Tagen pro Woche können Sie essen was Sie wollen, nur an den restlichen...

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